POMPAGE CERVICALE
Introduzione – Il Pompage
“Il POMPAGE” è una tecnica che fa parte della terapia manuale a livello fisioterapico e nasce dalle tecniche osteopatiche francesi.
Questo tipo di approccio terapeutico è un tipo di tecnica “soft” cioè spesso ben tollerabile da parte del paziente e consiste in una messa in tensione attraverso una trazione mantenuta per alcuni secondi del distretto corporeo da trattare.
E’ consigliata ai pazienti con: dolore cervicale e contratture muscolari.
Le Fasi
La prima fase del pompage è la trazione, lenta e regolare, che non allunga mai i tessuti oltre la loro fisiologica elasticità
La seconda fase è la tenuta, che deve essere mantenuta per diversi secondi. Questo allungamento dei tessuti è fondamentale per il rilassamento muscolare.
La terza fase della tecnica è il rilasciamento della tensione, che deve essere molto lento per migliorare la circolazione e il nutrimento della cartilagine.
Patologie e disturbi in cui si usa il pompage
- Ernia cervicale
- Protrusione Cervicale
- Scricchiolio al collo
- Osteofiti
- Vertigini da Cervicale
- Verticalizzazione (o rettilineizzazione) della cervicale
- Disturbi alla mandibola
- Artrosi Cervicale
- Spasmi o dolori ai muscoli del collo (sternocleidomastoideo, trapezio)
- Cervicobrachialgia
- Strappo al collo
- Dorsalgia
- Dolore nella zona tra le scapole
- Rigidità muscolare
- Mal di testa da cervicale
- Problemi che coinvolgono il rachide (nervo sciatico, osteoporosi, ecc.)
- Lesioni della spalla, dove si è vista una grande correlazione tra spalla e rachide cervicale in disturbi come impingement, lesioni del sovraspinato, cercine glenoideo, ecc.
